گیسٹروٹریٹائٹس کو کیسے دور کیا جائے
حال ہی میں ، معدے سے متعلق موضوعات بڑے سماجی پلیٹ فارمز اور صحت کے فورمز میں تیزی سے مقبول ہوگئے ہیں۔ موسموں کی تبدیلی اور غذا میں تبدیلی کے ساتھ ، بہت سے نیٹیزینز نے پیٹ میں درد ، اسہال ، متلی ، وغیرہ جیسے علامات کی اطلاع دی ہے ، اور انہیں سائنسی امداد کی اشد ضرورت ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ معدے کی وجوہات ، علامات اور امدادی منصوبوں کو حل کیا جاسکے ، اور اعداد و شمار کا ساخت کا حوالہ فراہم کیا جاسکے۔
1. معدے کی عام علامات

| علامت کی قسم | وقوع کی تعدد (٪) | دورانیہ |
|---|---|---|
| اسہال | 87.6 | 1-3 دن |
| پیٹ میں درد | 79.2 | 2-5 دن |
| متلی اور الٹی | 65.3 | 1-2 دن |
| بخار | 42.1 | 24-48 گھنٹے |
2. ٹاپ 5 مقبول امدادی طریقے
ہیلتھ گائڈ (128،000 شرکاء) کے ذریعہ شروع کردہ ایک سروے کے مطابق ، نیٹیزین کے ذریعہ سب سے زیادہ تجویز کردہ امدادی طریقے مندرجہ ذیل ہیں۔
| درجہ بندی | طریقہ | سپورٹ ریٹ |
|---|---|---|
| 1 | زبانی ریہائڈریشن نمکیات | 91.2 ٪ |
| 2 | باجرا دلیہ + اچار | 85.7 ٪ |
| 3 | مونٹموریلونائٹ پاؤڈر | 78.4 ٪ |
| 4 | پیٹ میں گرمی لگائیں | 72.3 ٪ |
| 5 | پروبائیوٹک ضمیمہ | 68.9 ٪ |
3. ڈائیٹ ایڈجسٹمنٹ پلان
پیکنگ یونین میڈیکل کالج اسپتال کے محکمہ معدے کے ڈائریکٹر نے حال ہی میں ڈوین (234،000 پسند کے ساتھ) پر ایک مشہور سائنس ویڈیو جاری کی جس میں مندرجہ ذیل غذائی ڈھانچے کی سفارش کی گئی ہے:
| شاہی | تجویز کردہ کھانا | ممنوع فوڈز |
|---|---|---|
| شدید مرحلہ (پہلے 24 گھنٹے) | چاول کا سوپ ، لوٹس روٹ اسٹارچ | دودھ کی مصنوعات ، اعلی فائبر سبزیاں |
| معافی کی مدت (2-3 دن) | نرم نوڈلز ، ابلی ہوئے سیب | مسالہ دار اور تلی ہوئی کھانے کی اشیاء |
| بحالی کی مدت (4 دن کے بعد) | ابلے ہوئے انڈے ، کیلے | شراب ، کیفین |
4. احتیاطی تدابیر
1.پانی کی کمی کی علامتوں کے لئے دیکھیں:ویبو ٹاپک # گاسٹروئنٹرائٹس پانی کی کمی کا سگنل # 120 ملین بار پڑھا گیا ہے۔ ماہرین آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی یاد دلاتے ہیں جب آپ کو خشک منہ ، اولیگوریا ، یا چکر آنا پڑتا ہے۔
2.دوائیوں کا عقلی استعمال:ژاؤہونگشو کے مشہور نوٹ سے پتہ چلتا ہے کہ 38 ٪ مریض اینٹی بائیوٹکس کا غلط استعمال کرتے ہیں ، اور اینٹی بائیوٹکس صرف اس وقت استعمال ہوسکتے ہیں جب ڈاکٹر بیکٹیریل معدے کی تصدیق کرتا ہے۔
3.بیماری کے کورس کی نگرانی:اگر 72 گھنٹوں کے بعد علامات کو فارغ نہیں کیا جاتا ہے ، یا خونی پاخانہ یا مستقل زیادہ بخار ہوتا ہے تو ، معمول کے مطابق پاخانہ امتحان کی ضرورت ہوتی ہے۔
5. بچاؤ کے اقدامات
| روک تھام کا طریقہ | تاثیر |
|---|---|
| کھانے سے پہلے ہاتھ دھوئے | انفیکشن کے خطرے کو 76 ٪ کم کریں |
| کھانا مکمل طور پر گرم ہے | 90 ٪ سے زیادہ روگجنک بیکٹیریا کو غیر فعال کرتا ہے |
| کھانے کا اشتراک کا نظام | کراس انفیکشن کو 65 ٪ کم کریں |
خلاصہ یہ کہ ، معدے کی امداد میں علامات کی شدت کی بنیاد پر مرحلہ وار علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہلکے علامات کو غذائی ایڈجسٹمنٹ اور او ٹی سی دوائیوں کے ذریعے کنٹرول کیا جاسکتا ہے ، جبکہ اعتدال سے شدید علامات کو بروقت طبی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ادرک براؤن شوگر واٹر اور موکسیبسیشن جیسے طریقوں ، جن پر حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے ، کلینیکل ثبوت کی کمی ہے۔ میڈیکل کمیونٹی کے ذریعہ تسلیم شدہ حلوں کو ترجیح دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں