اگر چھاتی میں گانٹھ ہو تو کیا کریں

اگر میرے چھاتی میں گانٹھ ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن میں گرم صحت کے عنوانات کا تجزیہ

حال ہی میں ، چھاتی کی صحت کا موضوع ایک بار پھر انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سی خواتین خود جانچ پڑتال یا جسمانی معائنے کے دوران چھاتی کے گانٹھوں کو پاتی ہیں اور اکثر پریشانی میں پڑ جاتی ہیں۔ اس مضمون میں آپ کو ساختی جوابات فراہم کرنے ، اور متعلقہ اعداد و شمار کے حوالہ جات کو منسلک کرنے کے لئے گذشتہ 10 دن میں مقبول مباحثوں اور طبی مشوروں کو یکجا کیا جائے گا۔

1. چھاتی کے گانٹھوں کی عام وجوہات (اعداد و شمار)

2. ایک گانٹھ دریافت کرنے کے بعد ہنگامی علاج کے اقدامات

1.گھبرائیں نہیں: چھاتی کے گانٹھوں میں سے 80 ٪ سومی ہیں اور تصدیق کے ل further مزید امتحان کی ضرورت ہوتی ہے۔

2.علامات ریکارڈ کریں: گانٹھوں کا سائز اور مقام ، چاہے یہ تکلیف دہ ہو ، اور چاہے یہ ماہواری کے ساتھ بدل جائے۔

3.فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں: چھاتی کی سرجری یا امراض نسواں کی سفارش کی جاتی ہے ، جس میں ترتیری اسپتالوں کو ترجیح دی جاتی ہے۔

3. حال ہی میں گرم طور پر زیر بحث معائنہ کے طریقوں کا موازنہ

4. تینوں امور جن کے بارے میں نیٹیزینز پچھلے 10 دنوں میں سب سے زیادہ فکر مند ہیں

1."کیا چھاتی کے گانٹھ خود ہی چلے جائیں گے؟": چھاتی کا ہائپرپلاسیا وقتا فوقتا دباؤ ڈال سکتا ہے ، لیکن فبروڈینوما اور مہلک ٹیومر کو مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔

2."کیا مساج سے گانٹھوں سے نجات مل سکتی ہے؟": غلط مساج سوزش کو بڑھا سکتا ہے۔ سومی عوام کے ل please ، براہ کرم ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔ مہلک عوام کے لئے مساج ممنوع ہے۔

3."کون سی کھانوں سے اس کی روک تھام ہوسکتی ہے؟": حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مصلوب سبزیاں (جیسے بروکولی) خطرے کو کم کرسکتی ہیں لیکن وہ علاج کے متبادل نہیں ہیں۔

5. روک تھام اور روز مرہ کی دیکھ بھال کی تجاویز

1.ماہانہ خود جانچ: حیض کے خاتمے کے 7-10 دن بعد ، "انگلی کے دباؤ کے طریقہ کار" کا استعمال کرتے ہوئے باہر سے اندر سے اندر کی جانچ پڑتال کریں۔

2.طرز زندگی: اپنے وزن کو کنٹرول کریں (BMI <24) اور الکحل کی مقدار (≤1 کپ فی دن) کو محدود کریں۔

3.باقاعدہ اسکریننگ: 40 سال سے زیادہ عمر کے افراد کے لئے سال میں ایک بار میموگرافی + الٹراساؤنڈ 20-40 سال کی عمر میں ہر 3 سال بعد الٹراساؤنڈ۔

خلاصہ: اگرچہ چھاتی کے گانٹھ عام ہیں ، لیکن سائنسی ردعمل کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ حالیہ طبی گرم مقامات اور ڈیٹا تجزیہ کی بنیاد پر ، نوعیت کو واضح کرنے اور علاج کے مواقع میں تاخیر سے بچنے کے لئے فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔