اگر آپ کے پاس ریمیٹک پمپس ہیں تو کیا کریں

ریمیٹک پمپس کے بارے میں کیا کرنا ہے؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور حل

حال ہی میں ، "ریمیٹک پمپس" کے بارے میں بات چیت بڑے صحت کے فورمز اور سماجی پلیٹ فارمز پر تیزی سے مقبول ہوگئی ہے۔ بہت سارے مریض اپنے جوڑوں میں لالی ، سوجن اور تکلیف دہ اندیر کی اطلاع دیتے ہیں ، جو ان کے معیار زندگی کو سنجیدگی سے متاثر کرتے ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ساختی اعداد و شمار کا تجزیہ اور عملی حل فراہم کیا جاسکے۔

1. پچھلے 10 دنوں میں ریمیٹک دلالوں سے متعلق گرم تلاش کے اعدادوشمار

2. ریمیٹک پمپس کی مخصوص علامات (مریضوں کے ذریعہ زیر بحث اعلی تعدد والے الفاظ پر مبنی)

3. طبی ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ حل

ترتیری اسپتالوں میں ریمیٹولوجی امیونولوجسٹ کے حالیہ مشہور سائنس مواد کے مطابق ، یہ ایک قدم بہ قدم علاج معالجے کو اپنانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

1.بنیادی نگہداشت:جوڑوں کو گرم رکھنے کے لئے ہر دن 15-20 منٹ کے لئے متاثرہ علاقے میں گرم کمپریس کا اطلاق کریں۔ ٹھنڈے پانی سے رابطے سے گریز کریں۔ نیند کے دوران جوڑوں کو متحرک کرنے کے لئے حفاظتی گیئر کا استعمال کریں۔

2.فارماسولوجیکل مداخلت:نونسٹیرائڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (جیسے آئبوپروفین) شدید مرحلے میں درد کو دور کرسکتی ہیں۔ شدید معاملات میں ، گلوکوکورٹیکائڈز کے مقامی انجیکشن پر غور کیا جاسکتا ہے۔

3.ٹی سی ایم کنڈیشنگ:موکسیبسٹیشن تھراپی سے متعلق اعداد و شمار جو حال ہی میں مشہور ہوچکے ہیں یہ ظاہر کرتے ہیں کہ ASHI پوائنٹ پر ادرک کی شراکت moxibustion کی تاثیر 72 ٪ تک پہنچ سکتی ہے۔

4. ٹاپ 3 قدرتی علاج جو نیٹیزین کے ذریعہ تصدیق شدہ ہیں

5. ڈائیٹ ایڈجسٹمنٹ پلان (غذائیت پسندوں کی تازہ ترین سفارشات)

حال ہی میں ، 100،000+ افراد کے پڑھے گئے بہت سے مشہور سائنس مضامین نے غذائی ضابطے کی اہمیت پر زور دیا۔

•کھانے کی چیزوں کو ضرور کھانا:گہری سمندری مچھلی (ہفتے میں 3 بار) ، چیری (ایک دن میں 20 پی سی) ، ادرک (ایک دن میں 10 گرام)

•کھانے سے بچنے کے لئے:بیئر ، جانوروں سے بچنے والا ، اعلی چینی کھانے کی اشیاء

•انٹرنیٹ مشہور شخصیت کی ترکیبیں:جو اور سرخ بین دلیہ (تلاش کے حجم میں 120 ٪ ہفتہ پر ہفتہ میں اضافہ ہوا)

6. احتیاطی تدابیر

1. حال ہی میں ، بہت سی جگہوں پر اسپتالوں نے گٹھیا کے مشاورت میں 15 ٪ اضافے کی اطلاع دی ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ 2 ہفتوں سے زیادہ عرصے تک مستقل علامات کے حامل افراد جلد از جلد طبی مشورے تلاش کریں۔

2. معاشرتی پلیٹ فارمز پر پھیلا ہوا "تین دن کے بنیاد پرست علاج" لوک نسخہ کو بڑھا چڑھا کر پیش کیا گیا ہے۔ پچھلے ہفتے ، ایک ترتیری اسپتال کو تین مقدمات موصول ہوئے جن میں لوک نسخوں کے غلط استعمال کی وجہ سے حالت خراب ہوگئی۔

3. ٹھنڈا موسم پھیلنے کے لئے چوٹی کی مدت ہے۔ موسم کی تازہ ترین پیش گوئی سے پتہ چلتا ہے کہ اگلے ہفتے میں درجہ حرارت کم ہوجائے گا ، لہذا آپ کو پہلے سے تحفظ لینے کی ضرورت ہے۔

انٹرنیٹ کے اس پار سے تازہ ترین مباحثے کے اعداد و شمار اور پیشہ ورانہ طبی مشوروں کو مربوط کرکے ، میں امید کرتا ہوں کہ یہ مضمون ان دوستوں کے لئے ایک موثر حوالہ فراہم کرسکتا ہے جو ریمیٹک دلالوں سے پریشان ہیں۔ یاد رکھیں ، انفرادی اختلافات موجود ہیں ، اور یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ علاج معالجے کا انتخاب کریں جو آپ کو ڈاکٹر کی رہنمائی میں مناسب ہو۔