پکے ہوئے انڈے کیسے پکانا ہے: ان کو کھانے کے 10 تخلیقی طریقے انکشاف ہوئے
ابلا ہوا انڈے باورچی خانے میں سب سے عام اجزاء میں سے ایک ہیں ، لیکن کیا آپ انہیں اسی طرح کھانے سے تھک گئے ہیں؟ یہ مضمون آپ کے لئے انڈوں کو پکانے کے 10 تخلیقی طریقوں کو ترتیب دینے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا ، اور ڈیٹا کا تفصیلی موازنہ منسلک کرے گا ، جس سے آپ انڈے کھانے کے نئے طریقے آسانی سے کھول سکتے ہیں!
1. انٹرنیٹ پر مشہور انڈوں کے پکوان کا رجحان تجزیہ

| درجہ بندی | کھانا پکانے کا انداز | مقبولیت تلاش کریں | پلیٹ فارم ڈسکشن کا حجم |
|---|---|---|---|
| 1 | نرم ابلا ہوا انڈے | 985،000 | 123،000 |
| 2 | شیطانی انڈے | 762،000 | 87،000 |
| 3 | انڈے کا ترکاریاں | 654،000 | 71،000 |
| 4 | اسکاچ انڈا | 521،000 | 59،000 |
| 5 | بریزڈ انڈے | 483،000 | 52،000 |
2. پکے ہوئے انڈے تیار کرنے کے 10 تخلیقی طریقے
1. کلاسیکی نرم ابلا ہوا انڈے
انڈوں کو 6-7 منٹ کے لئے ابالیں اور فوری طور پر انہیں برف کے پانی میں ٹھنڈا کریں۔ چھیلنے اور کاٹنے کے بعد ، انڈے کی بہتی ہوئی زردی سویا ساس یا نمک ، آسان لیکن مزیدار کے ساتھ جوڑ بنائی جاتی ہے۔
2. شیطان انڈے
سخت ابلا ہوا انڈوں کو آدھے حصے میں کاٹیں ، زردی نکالیں ، انہیں میئونیز ، سرسوں وغیرہ کے ساتھ ملا دیں ، پھر انہیں گوروں میں بھریں ، اور آخر میں پیپریکا کے ساتھ چھڑکیں۔
| مواد | خوراک |
|---|---|
| پکے ہوئے انڈے | 6 |
| میئونیز | 3 چمچوں |
| سرسوں کی چٹنی | 1 چائے کا چمچ |
| نمک | مناسب رقم |
3. انڈے کا ترکاریاں سینڈویچ
سخت ابلا ہوا انڈے کاٹیں ، میئونیز ، پیلے رنگ کے سرسوں ، نمک اور کالی مرچ کے ساتھ ملائیں اور گندم کی پوری روٹی کے ساتھ سینڈوچ کریں۔ یہ ناشتے کا ایک عمدہ انتخاب ہے۔
4. اسکاچ انڈا
پکے ہوئے انڈے ساسیج کے گوشت میں لپیٹے جاتے ہیں ، روٹی کے ٹکڑوں میں گھومتے ہیں اور سنہری اور کرکرا ہونے تک تلی ہوئی ہیں۔ ساخت باہر پر کرکرا ہے اور اندر سے ٹینڈر ہے۔
5. جاپانی بریزڈ انڈا
سویا چٹنی ، میرن ، چینی اور پانی کے ساتھ ایک میرینڈ بنائیں ، چھلکے ہوئے سخت ابلے ہوئے انڈوں کو 4-6 گھنٹوں کے لئے بھگو دیں ، اور پھر ذائقہ جذب ہونے کے بعد اسے کھائیں۔
6. انڈا اور آلو کا ترکاریاں
پکے ہوئے انڈوں کو پکے ہوئے آلو ، ککڑیوں ، گاجروں اور دیگر سبزیاں میں ملا دیں ، سلاد ڈریسنگ شامل کریں اور اچھی طرح سے مکس کریں ، تازگی اور غذائیت سے بھرپور۔
7. انڈے کی سالن
سخت ابلا ہوا انڈوں کو آدھے حصے میں کاٹ دیں اور سالن کی چٹنی میں تھوڑی دیر کے لئے ابالیں تاکہ انڈوں کو سالن کی خوشبو کو مکمل طور پر جذب کیا جاسکے۔
8. انڈے برگر
پکے ہوئے انڈوں کو ٹکڑا دیں ، انہیں لیٹش ، ٹماٹر ، پنیر وغیرہ کے ساتھ ہیمبرگر بنوں میں ڈالیں ، اور اپنی پسندیدہ چٹنی کے ساتھ اوپر رکھیں۔
9. انڈے کے نوڈلز
پکے ہوئے انڈوں کو کاٹ لیں اور انہیں پکے ہوئے نوڈلز ، کٹی سبز پیاز ، سویا ساس اور دیگر سیزننگ کے ساتھ ملا دیں۔ یہ آسان ، تیز اور مزیدار ہے۔
10. انڈا پیزا
پیزا پرت پر سخت ابلا ہوا انڈے کے ٹکڑوں کو پھیلائیں اور پروٹین کے اضافی اضافے کے ل other انہیں دوسرے ٹاپنگ کے ساتھ بیک کریں۔
3. پکائے ہوئے انڈوں کو پکانے کے لئے نکات
| مہارت | تفصیل |
|---|---|
| انڈے کا کھانا پکانے کا کامل وقت | برتن میں ٹھنڈا پانی ڈالیں اور پانی کے ابلنے کے بعد 6-7 منٹ (نرم) اور 9-10 منٹ (مکمل طور پر پکا ہوا) پکائیں۔ |
| گولہ باری کے اشارے | کھانا پکانے کے فورا. بعد ، آئس کا پانی شامل کریں ، دراڑیں پیدا کرنے کے لئے انڈے کی شیل کو ہلکے سے تھپتھپائیں اور پھر اسے چھلکا دیں |
| طریقہ کو محفوظ کریں | اسے ریفریجریٹر میں 7 دن کے لئے شیل میں محفوظ کیا جاسکتا ہے۔ چھلکے کے بعد 2 دن کے اندر اسے کھا جانا چاہئے۔ |
| غذائیت کی قیمت | ہر انڈے میں 6 گرام اعلی معیار کے پروٹین ، مختلف قسم کے وٹامنز اور معدنیات ہوتے ہیں |
4. نتیجہ
پکے ہوئے انڈوں کو صرف ان کے مقابلے میں پکانا اور بھی بہت سارے طریقے ہیں۔ اس مضمون میں متعارف کرائے گئے پکے ہوئے انڈوں کو کھانے کے 10 تخلیقی طریقوں کے ذریعے ، میں امید کرتا ہوں کہ یہ آپ کو کھانا پکانے کا نیا الہام فراہم کرسکتا ہے۔ چاہے ایک مین ڈش ، سائیڈ ڈش یا ناشتے کے طور پر ، سخت ابلا ہوا انڈے بہت سے مختلف طریقوں سے میز پر ظاہر ہوسکتے ہیں۔ انٹرنیٹ پر مقبول رجحانات کے مطابق ، نرم ابلا ہوا انڈے اور شیطان والے انڈے فی الحال ان کو کھانے کے لئے سب سے مشہور طریقے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ انڈا پکانے کا نیا تجربہ شروع کرنے کے لئے بھی ان کی کوشش کریں!
آخر میں ، ایک یاد دہانی کہ اگرچہ انڈے غذائی اجزاء سے مالا مال ہیں ، آپ کو اعتدال میں کھانے پر بھی توجہ دینی چاہئے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ صحتمند بالغ ایک دن میں 1-2 انڈے کھائیں۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو پکے ہوئے انڈوں کا بہتر استعمال کرنے اور اپنی روزانہ کی غذا کو زیادہ رنگین بنانے میں مدد کرسکتا ہے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں