تازہ اینوکی مشروم کو اچھی طرح سے کیسے بنایا جائے

تازہ اینوکی مشروم کو اچھی طرح سے کیسے بنایا جائے

سونے سے بھرے ہوئے غذائی اجزاء اور ایک انوکھا ساخت ، تازہ اینوکی مشروم ایک ورسٹائل اجزاء ہیں جو کسی بھی ڈش کو بلند کرسکتے ہیں۔ چاہے آپ فوری بھوک لگی ہو یا ایک دل کا مرکزی کورس تلاش کر رہے ہو ، اس مزیدار فنگس کو تیار کرنے کے لاتعداد طریقے موجود ہیں۔ اس مضمون میں ، ہم آپ کے کھانے کو دلچسپ رکھنے کے ل fast پچھلے 10 دن سے رجحان سازی کے موضوعات کے ساتھ ذائقہ کو حیرت انگیز بنانے کے لئے کچھ بہترین طریقوں کی تلاش کریں گے۔

پچھلے 10 دنوں میں رجحان سازی کے موضوعات

تازہ اینوکی مشروم کو مزیدار بنانے کا طریقہ

1.لہسن کے ساتھ ہلچل تلی ہوئی اینوکی مشروم

یہ تازہ اینوکی مشروم سے لطف اندوز ہونے کا ایک کلاسک اور تیز طریقہ ہے۔ ایک پین میں کچھ تیل گرم کریں ، بنا ہوا لہسن ڈالیں ، اور ٹکڑے ہونے تک ہلائیں۔ تازہ اینوکی مشروم میں ٹاس کریں اور 2-3 منٹ تک ہلچل بھونیں۔ نمک ، کالی مرچ ، اور سویا چٹنی کا ایک سپلیش کے ساتھ موسم۔ اضافی ذائقہ کے لئے کٹی سبز پیاز سے گارنش کریں۔

2.تازہ اینوکی مشروم سوپ

آرام دہ اور پرسکون کھانے کے ل to ، توفو ، گاجر اور دیگر سبزیوں کے ساتھ اپنے پسندیدہ شوربے میں تازہ اینوکی شامل کریں۔ ٹینڈر ہونے تک تازہ اینوکی کے لئے ابالیں ، عام طور پر تقریبا 5-7 منٹ۔ یہ روشنی اور غذائیت سے بھرپور سوپ سرد دنوں کے لئے بہترین ہے۔

3.انکوائری تازہ اینوکی مشروم

زیتون کے تیل ، بالسامک سرکہ ، اور جڑی بوٹیوں کے مرکب میں اینوکی مشروم کو ہر طرف سے گرلنگ کرنے سے پہلے ان کو میرینیٹ کریں۔ اس کا نتیجہ ایک دھواں ، ٹینڈر ڈش ہے جو انکوائری گوشت کے ساتھ یا اسٹینڈ لون بھوک کے طور پر اچھی طرح سے جوڑتا ہے۔

4.تازہ اینوکی مشروم سلاد

بلینچ اینوکی مشروم 1-2 منٹ کے لئے ، پھر ان کی کمی کو برقرار رکھنے کے لئے انہیں برف کے پانی میں جھٹکا دیں۔ تل کے تیل ، چاول کے سرکہ ، اور ایک چوٹکی چینی سے بنی ڈریسنگ کے ساتھ ٹاس کریں۔ تازگی بخش سلاد کے لئے ککڑی کے ٹکڑے اور تل کے بیج شامل کریں۔

تازہ اینوکی کے غذائیت سے متعلق فوائد

خریدنے اور اسٹور کرنے کے لئے نکات

- فرم ، سفید تنوں کے ساتھ تازہ اینوکی مشروم کا انتخاب کریں اور ان حصوں سے پرہیز کریں جو پتلی یا انکشاف ہوں۔

- تازہ اینوکی مشروم کو کاغذی باگول میں ایک ریفریجریٹر میں ذخیرہ کریں تاکہ انہیں ایک ہفتہ تک تازہ رکھیں۔

- کسی بھی گندگی یا ملبے کو ہٹانے کے لئے کھانا پکانے سے پہلے تازہ اینوکی مشروم کو اچھی طرح سے کللا کریں۔

ان ترکیبوں اور اشارے سے ، آپ مختلف قسم کے مزیدار طریقوں سے تازہ اینوکی مشروم سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ چاہے کانٹا اسٹار فش کا تاج 【انتظار کریں】